Bienvenue, je suis Jean-Sébastien Pouchard, sophrologue. Je vous accompagne avec bienveillance pour retrouver équilibre, sérénité et confiance au quotidien.
Bienvenue, je suis Jean-Sébastien Pouchard, sophrologue. Je vous accompagne avec bienveillance pour retrouver équilibre, sérénité et confiance au quotidien.
Je me suis formé et certifié à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS Paris), une école pionnière reconnue par l’État, qui garantit une approche professionnelle et de qualité.
Je vous accompagne au quotidien en cabinet, à domicile ou en visio pour retrouver équilibre, calme et mieux-être dans un cadre bienveillant et sécurisé.
Après ma certification, je me suis également spécialisé dans l'accompagnement des troubles de la sexualité. Souvent proposée en complément d’une prise en charge psychologique ou médicale, la sophrologie constitue une aide précieuse pour retrouver un état de bien-être et récupérer un équilibre dans la vie amoureuse.
Je pratique également en entreprise dans le cadre de l'amélioration de la qualité de vie au travail.